Durante muito tempo, eu acordava cedo e, ao ver a casa daquele jeito, sentia uma enorme preguiça que era mais forte que eu.
Quando começava a juntar a roupa suja, acabava me distraindo com o celular, e então percebia que a cama estava desarrumada. Ia arrumar a cama, lembrava que o caminhão do lixo ia passar, saía correndo para juntar o lixo e, quando voltava, não lembrava onde tinha parado. Assim, começava outra atividade. No final da história, se você, assim como eu, tem TDAH, sabe qual é o resultado: nunca terminava de limpar a casa.
Esse DESAFIO me ajuda nessa jornada de arrumar a casa, mesmo com meu TDAH.
Para quem é esse
Desafio ?
Aprenda a arte da organização do lar e transforme a maneira como você cuida da casa. Com a sabedoria e técnicas de PLANEJAMENTO (planner) eficaz contra o TDAH, você realizará a limpeza de forma descomplicada, proporcionando mais momentos de relaxamento e lazer no aconchego do seu lar. Simplifique sua rotina, abra espaço para o que realmente importa e viva uma vida plena em harmonia com a organização do seu ambiente doméstico.